Ausgleichssport für Männer
Leitung
Siegfried Kastl
Zeiten
Donnerstag 19.30 bis 21.30 Uhr
Ort
Turnhalle Nordheim
Mitzubringen sind Schuhe für die Halle und Jogging bzw Walkingschuhe,Sportkleidung und Regenjacke.
Ein Sportabend im Winter sieht bei uns so aus:
Aufwärmen - Übungen für Kondition, Koordination, Kraft, Beweglichkeit - ein kleines Spiel - abwärmen.